[٨] 5 جِد موادًا تساعدك على التدرب. ابحث عن المصادر والأدوات عندما تعرف ما تريد دراسته لتفيدك في مشوار التعلم. راجع بعض الكتب أو شاهد الفيديوهات على الإنترنت. اشترِ كيسًا ثقيلًا للملاكمة إذا كنت تريد أن تحصل على أقصى استفادة من التدرب بمفردك. [٩] هناك العديد من المدارس التي تعلن عن صفوفٍ لتعليم الفنون القتالية عبر الإنترنت، رغم أنها ليست كالذهاب إلى المدرسة لكنك قد تتمكن من التعلم منها بشكلٍ أفضل مما لو تدربت وحدك. تدريب جسمك ابدأ ببطء. ابدأ بالأساسيات كفنانٍ قتاليٍ مبتدئ ولا تتجه مباشرةً إلى الركلات المعقدة أو البهلوانيات. ابدأ بأحجار البناء الأساسية لنمطك المختار. انتبه لحركة قدميك أثناء تدريبك واحرص على أن تتخذ وضعيةً جيدةً بعد كل ضربةٍ أو مجموعة. [١٠] تخيل أن خصمك يقف أمامك وتدرب على الضرب وتدرب على التركيز أيضًا. [١١] تدرّب. الطريقة الوحيدة لإتقان فنٍ قتاليٍ هي التدرب، رغم أن معظم الناس تفكر في الكونغ فو عندما يفكرون في الفنون القتالية إلا أن علاقة مصطلح "كونغ فو" بالقتال قليلة حيث إنه يعني "اعمل بجد" عند ترجمته. [١٢] اسعَ لتحقيق التناغم في تدريبك وركز على ضرب نفس البقعة كل مرة عندما تلكم كيس الملاكمة مثلًا ولا توجه لكماتٍ همجية.
اجمل صور سيارات قديمة وسيارات تراثية في اكبر البوم صور للسيارات الانتيكه وخلفيات السيارات HD، أجمل وأروع صور خلفيات ورمزيات السيارات بموديلاتها القديمة لعشاق السيارات البدائية وسيارات من التراث بأفخم وأرقي الموديلات. اكثر من 45 صورة جديدة وفخمة لعشاق متابعة جديد صور وخلفيات السيارات مجمعة فقط وخصيصا لزوار مجلة ميكساتك، فقط ابدأ بتحميل الصور وتمتع بأجمل وأرقي موديلات قديمة لكافة انواع واشكال السيارات. Antique Car in Parade
فيديو بالفيديو.. الشامي: تطلم الأهلي للكاف كلام فاضي أكد الناقد الرياضي أحمد الشامي، أن تظلم الاهلي من قرارات الاتحاد الإفريقي التي سبقت لقاء الإياب في نهائي دوري الأبطال لا تقدم ولا تؤخر بعد ضياع اللقب. أخبار الأهلي 11 نوفمبر، 2018 صور فتحي وزكريا يطيران الي تونس لمؤازرة الأهلي أمام الترجي يطير الثنائي احمد فتحي ومؤمن زكريا لتونس لتدعيم الأهلي امام الترجي. 9 نوفمبر، 2018 بالفيديو.. محمد يوسف يكشف موقف أحمد فتحي من المشاركة أمام الترجي أكد محمد يوسف مدرب النادي لأهلي، أن الجهاز الطبي يعمل حاليًا على الوقوف على إمكانية مشاركة اللاعب أحمد فتحي في نهائي دوري أبطال أفريقيا أمام الترجي التونسي في ملعب رادس بعد أيام. 5 نوفمبر، 2018 أحمد فتحي يغيب عن مران الأهلي غاب أحمد فتحي الظهير الأيمن للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي عن المران الجماعي اليوم الثلاثاء استعدادًا لمواجهة الترجي التونسي في نهائي بطولة دوري أبطال. 30 أكتوبر، 2018 أحمد فتحي ينتظم في مران الأهلي الجماعي انتظم أحمد فتحي، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، في مران الفريق الجماعي صباح اليوم الجمعة على ملعب التتش بالجزيرة.
11 مارس، 2018
وكان أحمد فتحي قرر السفر إلى … مفاجأة الخطيب كلمة السر في تجديد أحمد فتحي للأهلي أنهى أحمد فتحي، ظهير أيمن الأهلي، الجدل حول رحيله عن النادي وجدد عقده لمدة موسمين. 12 مارس، 2018 الأهلي يكشف كواليس تجديد أحمد فتحي.. اللاعب وقع فجرا سيد عبد الحفيظ، مدير الكرة بالنادي الأهلي، قال إن أحمد فتحي، مدافع الفريق قام بتجديد عقده لمدة عامين. رسميا.. أحمد فتحي يجدد تعاقدة مع الأهلي موسمين قال الكابتن وليد صلاح الدين، مقدم برنامج ستاد الهدف، إن مسئولو النادي الأهلي نجحوا في الحصول على توقيع أحمد فتحي، ظهير أيمن الفريق، من أجل تجديد عقده الذي ينتهي بنهاية الموسم الجاري. أخبار الأهلي تكشف أخر تطورات مفاوضات الأهلي مع عبد الله السعيد وأحمد فتحي كشف مصدر داخل النادي الأهلي أخر التفاصيل في مفاوضات النادي مع الثنائي أحمد فتحي وعبد الله السعيد، لتجديد تعاقدهما الذي ينتهي بنهاية الموسم الجاري. 11 مارس، 2018 مفاجأة.. القيعى بطل أزمة التجديد لأحمد فتحى وعبدالله السعيد كشف مصدر داخل النادى الأهلى آخر التفاصيل فى مفاوضات النادى مع الثنائى أحمد فتحى وعبدالله السعيد، لتجديد تعاقدهما الذى ينتهى بنهاية الموسم الجاري.
26 أكتوبر، 2018 رغم الإصابة.. كارتيرون يصطحب أحمد فتحي للجزائر قرر الجهاز الفني للأهلي بقيادة الفرنسي باتربس كارتيرون اصطحاب احمد فتحي مدافع الفريق للجزائر رغم تعرضه لاصابة قوية في مران اليوم. 20 أكتوبر، 2018 الأهلي يتلقي ضربة موجعة بعد إصابة "أحمد فتحي" تعرض احمد فتحي لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، إلى الإصابة خلال مران الفريق الأحمر المقام على ستاد مختار التتش بالجزيرة. مفاجآت بالجملة في قائمة الـ13 المحليين بالمنتخب الوطني اختار خافيير أجيري المدير الفني للمنتخب الوطني، 13 لاعبا من الدوري المممتاز للمشاركة في معسكر إعداد الفراعنة لمواجهة النيجر بالجولة الثانية لتصفيات المجموعة العاشرة المؤهلة لبطولة الأمم الإفريقية والمقرر لها يوم 8 سبتمبر المقبل. مصطفى سعد 29 أغسطس، 2018 الأهلي ينهي ثورة رباعي الفريق.. اعرف التفاصيل أنهى النادي الاهلي الأزمات التى فرضت نفسها على سطح فريق الكرة خلال الفترة الماضية وتتعلق بتعديل عقود أكثر من لاعب أمثال شريف إكرامي ومؤمن زكريا وأحمد فتحي وسعد سمير. 21 يوليو، 2018 مران بدني فتحي ومروان محسن في الجيم أدى أحمد فتحي ومروان محسن؛ لاعبا الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، تدريبات بدنية وتأهيلية في «الجيم» على هامش مران الفريق صباح اليوم الجمعة على ملعب التتش بالجزيرة.
20 يوليو، 2018 أحمد فتحي يظهر فى مران الأهلي انتظم أحمد فتحي لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي في مران الفريق اليوم الثلاثاء استعدادًا لمواجهة نادي الداخلية في كأس مصر. وكان فتحى حصل علي راحه سلبية لمدة 48 … 10 أبريل، 2018 أحمد فتحي وعبدالله السعيد يغيبان عن مران الأهلي تغيب الثنائي أحمد فتحي، وعبدالله السعيد، لاعبا الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، عن مران الفريق الجماعي والذي يقام على ملعب التتش بالجزيرة استعدادا لمواجهة سموحة. 7 أبريل، 2018 انفراد.. ننشر نص محادثة أحمد فتحي مع أحمد مرتضي للانضمام للزمالك حصلت أخبار الأهلي ، على نسخة من محادثة أحمد فتحي، "قيل " أنها تمت بين لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، مع أحمد مرتضي منصور، عضو مجلس إدارة نادي الزمالك. 17 مارس، 2018 ظهر أحمد فتحي لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي في مران فريقه المقام على ستاد مختار التتش بمقر النادي بالجزيرة. 13 مارس، 2018 أحمد فتحي يعود للقاهرة بعد أداء مناسك العمرة عاد أحمد فتحي ظهير أيمن الفريق الأول لكرة القدم بنادي الأهلي، إلى القاهرة، قادما من السعودية، بعد أن قام بأداء مناسك العمرة أمس.